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办公室装修:站立式办公桌有什么魔力,为何深受互联网企业青睐?

办公室装修:站立式办公桌有什么魔力,为何深受互联网企业青睐?

一天至少坐8个小时,一忙起来更是一动不动。不少上班族年纪轻轻就出现了腰酸、背痛、脖子酸、痔疮等毛病。长期久坐,不仅损害身体健康,更会导致思维变慢,工作效率下降。自从2011年Facebook为员工配备“站立式办公桌”后,站立式办公桌便开始在全球范围内流行了起来。不仅国外的互联网大厂要给员工配备站立式办公桌,国内的互联网大厂也要给员工配备站立式办公桌。
 
站立式办公桌到底有怎样的魔力,让大小企业纷纷效仿呢?

办公室装修:站立式办公桌有什么魔力,为何深受互联网企业青睐?
 
1.站立式办公桌有哪些优点?
 
办公室装修:站立式办公桌有什么魔力,为何深受互联网企业青睐?

 # 提升健康
 
现代工作和生活模式让我们每天绝大多数时间都坐着,吃饭、通勤、上班,以及下班回家了之后绝大多数时间都坐着。长时间久坐,缺乏运动,会给我们的身体带来许多健康隐患,首先是引发背痛、腰酸这样常见的问题,其次是肥胖、糖尿病和心脏疾病。
 
 # 保持体型
 
不少员工,离开校园进入职场之后,体重犹如燃料充足的火箭,直冲云霄。研究表示,站立一小时可燃烧80卡路里热量,要比坐一小时多燃烧30卡路里。每天站立工作两2小时,每周可多燃烧300卡路里,无疑有助于保持体型。
 
# 提高工作效率
 
德克萨斯州A&M大学的研究发现,使用站立式办公桌的员工工作效率要比使用传统办公桌员工高出46%,并且他们身体的不适感降低了75%。这主要在于,当人们保持站立姿势办公时,压迫感更强,虽然不利于同时处理多项任务,但是不容易走神去玩手机、浏览无关的网页,可以专注完成手头上工作任务。其次是精力水平得到稳定,不至于一到下午的时间便开始犯困,无心工作。
 
# 提高斗志
 
提供站立式办公桌,可展现企业对员工身心健康的考虑,由此提升员工对企业的忠诚度,调动他们的工作热情。
 
2.每天站多长时间合适?
 
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久坐对身体健康有害,相对的久站对健康同样有害。站立式办公桌具有多种传统办公桌无法匹敌的优点,但这并不意味着员工要站立工作一整天。英格兰公共健康机构委托的一项研究表示,办公室职员每日至少站立2个小时,理想的站立时间是4个小时,超出了4个小时,则非理想时间。
 
3.如何逐渐引入站立式办公桌
 
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并非所有员工都可以接受采用站立式办公桌办公,因此可以先在休息区和公共区域放置少数的站立式办公桌,观察他们的反应,是广受欢迎的,还是令人排斥的。
 
也可以在会议室中放置一些站立式办公桌,会议室时间过长,容易导致员工的烦躁情绪,站立可缓解他们的烦躁情绪。
 
采用可调节的办公桌,可兼顾员工站立和坐着的双重需求。尤其是电力模式的升降办公桌,只需要按下一个按钮,员工便可选择站着办公或坐着办公。如果企业资金有限,那么显示器支架将是低成本打造站立办公的方式。

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